摘要: 目的分析高水平乒乓球运动员的身体姿势和强、弱动作模式与上交叉综合征出现的联系,研究与专项训练相关的PNF (propriceptive neuromuscular facilitation,PNF)技术的干预效果。方法选取20名北京体育大学高水平乒乓球运动员,进行姿势评估并利用BTE primus多功能肌力诊断系统测试在正、反手动作模式下的峰值功率和速度;利用PNF技术对实验组进行5周的干预治疗。结果 (1)高水平乒乓球运动员存在高低肩、肩胛骨外旋,头前倾等上交叉综合征症状,3种动态姿势评估阳性率较高;(2) PNF技术干预后,两肩高度差、左右肩胛下角到脊柱中线的距离显著降低,3种动态姿势评估阳性率降低;(3) PNF技术干预后,实验组DASH问卷评分显著降低(P=0.038);反手峰值功率(P=0.000)和正、反手挥拍速度显著提高(P=0.014)(P=0.002)。结论 PNF技术可以改善高水平乒乓球运动员上交叉综合征的症状,提升其专项运动能力。